Vereinsschwimmen
Hier finden Sie einen Überblick über unser Angebot im Vereinsschwimmen.
Breitensport
Unsere Breitensportgruppen richten sich an alle, die Freude am Schwimmen haben, ohne an Wettkämpfen teilzunehmen. Das Training findet einmal pro Woche statt und dauert jeweils 45 Minuten. Wir bieten passende Gruppen für alle Altersstufen an.
In der Regel wechseln die Kinder mit Erreichen des entsprechenden Alters in die nächsthöhere Gruppe. Ein Wechsel in eine Leistungssportgruppe ist nach Empfehlung des Trainers sowie einer Sichtung durch den aufnehmenden Trainer möglich. Bei Interesse an einem Wechsel zu den Synchronschwimmern oder Triathleten sprechen Sie uns bitte direkt an.
Im Training fördern wir gezielt Koordination, Schnelligkeit und Ausdauer – abgestimmt auf das jeweilige Leistungsniveau der Gruppe. Zusätzlich stehen Tauch- und Gleitübungen auf dem Programm. Die verschiedenen Schwimmlagen werden schrittweise erlernt: von ersten Grundlagen wie der Beinarbeit über die Grobform der kompletten Lage bis hin zur kontinuierlichen Verfeinerung der Technik.
Unsere erwachsenen Schwimmer:innen ab 30 Jahren trainieren in fünf unterschiedlichen Gruppen. Die Trainingsschwerpunkte reichen dabei vom Erhalt der allgemeinen Fitness bis hin zur Verbesserung von Technik und Kondition auf wettkampforientiertem Niveau.
Alle unsere Gruppen sind derzeit sehr ausgelastet. Eine Aufnahme neuer Mitglieder erfolgt daher über eine Sichtung. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an das Wasserratten-Büro. Anmeldungen direkt über die Stammvereine können leider nicht berücksichtigt werden.
Sportliches Nachwuchsschwimmen
- Robben
Technikverfeinerung der Schwimmarten Brust, Rücken und Kraul, Einführung des Schmetterlingsschwimmens, Einführung der Wenden, Verbesserung des Startsprungs in Grobform, Tauchübungen, Gleitübungen, Konditionsschulung, erste Wettkämpfe
Wechsel in die Talentfördergruppe (TF, siehe Wettkampfschwimmen) oder die Sparten Breitensportgruppen (Frösche, Fische, Delfine, Jugendsportgruppe 1, Jugend 2, Junioren/Masters), Triathlon (Voraussetzung mindestens "Wasserratte") oder Synchronschwimmen (Voraussetzung mindestens "Wasserratte").
Unser Verein bietet auf Empfehlung des verantwortlichen Trainers nach erfolgreicher Teilnahme am Training der Kinder-Breitensport-Schwimmgruppe "Pinguine" ein Angebot für sportliches Nachwuchsschwimmen bei den "Robben" an. Die Kinder werden hier auf die Teilnahme an "kindgerechten" Wettkämpfen vorbereitet und können ihre Präferenz im Schwimmsport (Weiterentwicklung hin zum Leistungssport oder Übergang in eine der jugendlichen Breitensportgruppen) herausfinden und testen.
Nachwuchsschwimmen
Unser Verein bietet auf Empfehlung des verantwortlichen Trainers nach erfolgreicher Teilnahme am Training der Kinder-Breitensport-Schwimmgruppe "Pinguine" ein Angebot für sportliches Nachwuchsschwimmen bei den "Robben" an. Die Kinder werden hier auf die Teilnahme an "kindgerechten" Wettkämpfen vorbereitet und können ihre Präferenz im Schwimmsport (Weiterentwicklung hin zum Leistungssport oder Übergang in eine der jugendlichen Breitensportgruppen) herausfinden und testen.
Wettkampfsport Jugend
Die Startgemeinschaft Wasserratten Norderstedt e.V. bietet auch ein breites Wettkampfsport- Angebot für den Jugend-Bereich - von den kleinsten Wettkampfteilnehmern bis hin zur Leistungsgruppe:
Wettkampfsport Masters
Wir – die Wasserratten-Masters – sind eine Gruppe aus Schwimmern und Schwimmerinnen unterschiedlichster Altersklassen, die Spass am Schwimmen und an Wettkämpfen haben.
