Wiesenstraße 50a, 22850 Norderstedt +49 40 52110937 info@wasserratten.de Dienstag 16-19 Uhr, Mittwoch 9-12 Uhr

Kursangebot

Hier finden Sie unser aktuelles Kursangebot.

Weitergehende Auskünfte zu unseren Kursen und zur Anmeldung erhalten Sie über die Geschäftsstelle.


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Nähere Informationen entnehmen Sie bitte der Übersicht unserer Schwimmangebote oder wenden Sie sich an unsere Geschäftsstelle! 

Richtig schwimmen will gelernt sein, und wer es einmal kann, verlernt es nie wieder. In unseren Anfängerschwimmkursen geht es locker und lustig zu. Wenn sich die Kinder im Wasser wohl und angstfrei fühlen, ist das Schwimmen lernen meist kein Problem mehr. In den Lehrschwimmbecken der Offenen Ganztagsschule Friedrichsgabe in der Pestalozzistraße 5 sowie des Schul- und Vereinsbades des Arribas in der Wiesenstraße lernen unsere Kleinsten im Alter ab 5 1/2 Jahren die ersten Züge. Die Kinder durchlaufen dabei ein mehrstufiges Kurssystem. In unseren Seepferdchenkursen wird den Kindern der sichere Umgang mit und das richtige Verhalten im Wasser beigebracht. Ziel ist das Frühschwimmabzeichen "Seepferdchen", mit dem ihr Kind nachweist, dass es sich selbständig über Wasser halten kann. Nach der Seepferdchenprüfung empfehlen wir, dass die Kinder an unseren Bronzekursen (Freischwimmer) teilnehmen, um das sichere und ausdauernde Schwimmen zu erlernen.

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Ein Kurs im Aqua-Jogging bringt Menschen, die Spaß am Wasser haben, schonend in Bewegung. Die Methode mit einem Gürtel durch das Wasser zu laufen, wird auch zur Nachsorge bei Patienten nach Operationen des Bewegungsapparates eingesetzt. Denn beim Aquajogging sind dank der Auftriebskraft des Wassers Bewegungen möglich, die an Land schmerzhaft oder gar völlig unmöglich wären. Bei gesunden Personen kann durch den Widerstand des Wassers eine Überbelastung von Gelenke, Sehnen und Muskeln ausgeschlossen werden. Bei Musik werden unterschiedliche Übungen gemacht und hierzu werden dann auch Bretter, Schwimmnudeln und andere Geräte verwendet.

 

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Termine

 01 Sep 2024 - TriBühne-Triathlon 2024
 28 Sep 2024 - Wasserratten-Herbst-Meeting 28.+29.9.2024

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